Статья предлагает список из 20 заданий, которые помогут выйти из зоны комфорта и развиться личностно. В списке есть задания на социальную адаптацию, на развитие профессиональных навыков и на преодоление страхов. Автор также дает примеры успешного выполнения некоторых заданий из списка.